醫(yī)生不建議熬夜后喝提神飲品

醫(yī)生不建議熬夜后喝提神飲品，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致身體疲勞和精神壓力增大，而提神飲品中的咖啡因等成分會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)和健康。建議每天保持足夠的睡眠時(shí)間，保持身體和精神狀態(tài)的最佳狀態(tài)。如果需要...

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