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摘要:,,晚上容易感到沮喪可能與多種因素有關。夜晚環境較為安靜,人們更容易沉浸在思考和反思中,可能觸及負面情緒。生物鐘和荷爾蒙變化也可能影響情緒。壓力、焦慮、孤獨感等心理因素也可能在晚上表現得更為突出。有些人晚上會不...